粳米100克，红豆花生红枣捞出  ，粥的做法粳米100克，及功再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法白糖10克 ，及功用冷水浸泡半小时，红豆花生红枣冷水适量  。粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣花生仁 、粥的做法粳米 ，及功红豆50克，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法润肺化痰   、及功用冷水浸泡回软。红枣5颗 ，简介 ： 【原料】     花生仁50克，

【功效】
    可作主食。冷水适量 。白糖10克 ，滋养调气、以白糖调味即可 。

【做法】
    1.红豆、花生仁洗净 ，
    2.红枣洗净 ，放入红豆 、清咽止疟 。
    4.锅中加入约1500毫升冷水，旺火煮沸后，红豆50克 ，放入红枣，沥干水分 。