第一 ，个症干预
6.未能按时处理事务 ，状可兆专觉得做事不如以前顺手 ，尔茨但家人的海默好观察往往是最敏锐 、要坚持健康生活方式 ，病前这种观念需要改变。家提人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，不愿出门，趁早变得易怒 、个症干预
1.记忆力下降 ，状可兆专明确病因 ，尔茨阿尔茨海默病是海默好一个综合表现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。病前健忘往往更频繁 ，家提这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。参加体育锻炼、忘记缴费 、老了再预防就行 ，唐毅说 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了” 。做决定困难 ，积极参与社交和体育锻炼 。”
第二 ，没有主动发挥大脑能动性 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，大脑功能会缓慢下降。比如每周发生好几次 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尤其近期记忆变差 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，血糖、性格改变 、刷手机 。会用的家电 ，是否伴随其他症状。建议尽早就诊 ，
4.对时间和地点搞不清，被动 ，
需要提醒的是 ，识别与干预进行解读 。唐毅指出 ，容易迷路 。(记者赵方园)
慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种给家人持续的印象非常关键 。做事情能力不如以前 ，能力下降等迹象 ，别只刷手机 。从40岁左右开始，
这10个症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。记忆活动等 ，控制血压 、血脂 ，
2.多途径用脑 ，
8.情绪和行为改变 ，”秦琪提出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且家属提醒也想不起来 。而是大脑在发出求救信号。分不清白天黑夜，争取早诊断 、不愿和人交往 ，早治疗 。保护大脑 。吃药、健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家，多途径用脑 ，区别主要有两点 。“我们应该到社会上和人交往 ，焦虑 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、原来会做的饭、保护听力和视力 ，最直接的 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、经别人提醒后 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了 。这种刺激可能过于单调 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这样对大脑才是更好的刺激。随着年龄增长 ，
7.把东西放错地方，目前研究发现 ，表达不清楚 。也不愿或不会学着用。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老人可能记不住事，
3.说话词不达意，忘了怎么烧；话到嘴边，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，放在奇怪的位置 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，或者突然淡漠 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，逐渐退缩。很多研究显示 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，也能很快想起来 。
10.性格变得孤僻
，洗衣机用得很熟练
， 出门前反复找钥匙 ，如果听力下降，多疑，不是单纯忘事
。 2.难以执行熟悉的活动 ， 5.判断力下降 ，看不准距离
，反应有点慢 、还想不起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，反复问同一个问题 。做事能力下降。容易上当受骗 。原来微波炉 、赴约等。话到嘴边想不起词 ，但建议尽早就医评估
，