糖 、节后香菜 。清肠生抽、燃脂洋葱切片、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳入开水锅中焯一下 ，节后清洗干净 ，清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂

必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳紫皮洋葱、节后添加盐、清肠以上原料混合，燃脂

　　做法 ：

　　1、沥干水分备用；

　　4、撕成小朵；

　　3、