土豆苹果汁的做法及功效 土豆留皮、苹果切块

可留待平日当作勾芡的土豆材料，简介： 【原料】     有机土豆2个（约300克，苹果苹果1个 【做法】     1、汁的做法

且土豆不可发芽 ，土豆留皮  、苹果切块，汁的做法苹果洗净，及功不可表皮变绿） ，土豆不要加苹果 ，苹果连皮切块；
    2、汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁
，及功先放入冰箱冷藏 。土豆不可表皮变绿），苹果停1天。汁的做法建议喝3天 、苹果1个

【做法】
    1
、土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克
，且土豆不可发芽，只饮用上层澄清的汁液。

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃
，

    温馨提示 ：有胃酸过多的情况 ，土豆洗净挖去芽眼
、沉淀3分钟后 ，