2 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
原料 ：莲藕2节 、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯
做法 ：
1 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，生肌留作盖子。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，藕洗净去掉外皮 。一边填 ，糯米160克 、大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。