盐 、分钟腌制10分钟；

　　2 、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，料酒和白胡椒粉拌匀  ，分钟

　　原料：银鱼  、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，白胡椒粉

　　做法  ：

　　1 、香煎添加盐 、分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，底面变黄后 ，香煎料酒 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力面粉 、又省油的银鱼

平锅内添加一层薄油；

　　4 、