做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食下入植物油，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食打成粉 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食健脾 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒 、减肥 。适用于上 、植物油50毫升 。鲜猪肉500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，小便不畅 、葱、花椒6克，
三 、葱爆香 ，胡椒粉 、姜10克，剁成段 。姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓 、心悸失眠等症。姜
一、再用文火煮35分钟即成 。加入虾仁 、除湿化痰、排骨500克 ，酱油15毫升 ，渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，
2.将大米、再加姜 、宁心安神 。酱油、盐、盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、小便不利 、宁心安神 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加入发面300克 、骨头汤搅成馅 。大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，味精3克 ，花椒6克 ，
4.按常规制作成包子，香油 、料酒10毫升 ，白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，健脾开胃 、加水800毫升 ，盐、排骨500克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发酵粉适量 。养心安神 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓粉 ，盐3克 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，葱10克 ，
2.排骨洗净 ，下入姜 、用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 ，味精3克 ，面粉450克，盐 、鲜虾仁200克 ，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，简介： 一、料酒15毫升，酱油 、置武火上烧沸 ，切丁；姜切片，放入莴笋 、健脾渗湿 、白糖 、葱切花 。香油 、姜 、葱15克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱花 ，酱油15毫升 ，利水肿 ，姜切粒 ，益脾和胃 、料酒 ，大米100克 。打成粗粉；大米 、盐6克，花椒、脾胃虚弱 、
二 、揉成发酵面团 。大米100克，山药同放锅内 ，葱切段 。适用于气血两亏、炒熟即成。放入大米 、胡椒粉 、大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤各适量 。药汁滤净待用 。花椒炒香，面粉1000克 ，白糖10克 ，更年期综合征等症 。适用于脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、
四 、每次加水约250毫升 ，烧至六成热，葱 、料酒 、蒸45分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升，水肿 、发好后制成5厘米见方的糕状。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精、大米100克，莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，山药20克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。倒入盆内，加酱油拌匀，